Обо мне
Помогу вам качественно изменить свою жизнь и обрести ясность!
В детстве на вопрос взрослых: кем ты хочешь стать в будущем? Я отвечала, что буду Волшебницей. Я представляла, что у меня есть волшебная палочка, и я могу исполнять любые желания.
Мое призвание – помогать людям. Я возвращаю Крылья Веры в себя, о которых мы забываем, когда становимся взрослыми. Ведь все мы родом из детства и помним это ощущение, когда Чудеса сбываются, стоит лишь захотеть.
В моменты, когда «опускаются руки» и вы не знаете, куда идти… Именно психолог выполняет роль «фонарика». Он идет позади человека, освещая ему дорогу, чтобы тот сам, мог выбирать в каком направлении ему идти.
Психотерапию можно сравнить с увлекательным путешествием на автомобиле из пункта А в пункт Б, в процессе которого, вы постепенно меняете устаревшие географические карты на новый GPS навигатор. И в результате путешествие становиться более легким и интересным, вы ускоряетесь и уже способны самостоятельно выбирать направление и наилучший маршрут вашей жизни, наполняя его яркими событиями, красками и эмоциями.
Психологическая помощь
Я помогу Вам решить следующие вопросы
Психологическая помощьпри чувстве одиночества
Сложные отношенияс родителями
Развод, не складываютсяотношения с противоположнымполом/в семье
Неуверенность в себе,низкая самооценка
Потеря смысла жизни, отсутствие целей, мотивации
Страхи, тревожность, обиды, панические атаки
Приглашаю Вас стать Автором своей жизни!
Как я работаю
Консультация Online
- Возможность получать консультации из любой точки мира
- 100% личная конфиденциальность
- Подбираю время удобное Вам
- Поддержка всех основных приложений: Skype-Viber-WhatsApp
- Не надо тратить время и деньги на дорогу
Консультация Очно
Уютный кабинет в центре Киева.
Продолжительность одной консультации: 60 минут
Стоимостьконсультаций
Стоимость индивидуальной консультации (60 минут)— 800 грн.
Количество встреч зависит от сложности проблемы, ваших целей и динамики изменений. Большинство людей чувствуют облегчение уже к 5 сессии.
Стоимость семейной консультации (1,5 часа) — 1200 грн.
Психотерапия — это конфиденциальная услуга. Это значит, что психотерапевт никому не будет пересказывать ваши слова и ни с кем не будет обсуждать вашу жизнь!
Как проходит индивидуальная психотерапия?
Выглядит это достаточно просто – как беседа двух человек в условленном месте в определенное время. Сессия (сеанс, консультация) длится 60 мин. В неделю обычно это 1 встреча. В это время Вы можете говорить о своих проблемах, делится событиями из жизни, плакать или даже молчать.
Психотерапевт всегда будет рядом с Вами, не будет оценивать (хорошо/плохо, правильно/неправильно), будет помогать искать связи между Вашим прошлым и настоящим, будет слушать не только Ваши слова, но и Ваше тело. Психотерапия – это, наверное, одна из немногих сфер человеческих отношений, где «всё сказанное Вами будет использовано не против Вас, а во благо».
Психотерапия может быть краткосрочной от 3-5 сессий для решения острых проблем, но для получения глубинных изменений Вам может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет. Это не 3-хдневный мотивационный тренинг или консультация коуча, где Вам скажут «думай позитивнее, желай большего». Это пространство, где можно как плакать от боли, так и набираться сил для преодоления жизненных трудностей.
Встречи имеют определенный терапевтический план, это не обычный разговор по душам, который может завести куда угодно. Часто я даю своим клиентам домашние задания и прошу в течение недели подумать на определенную тему или вести дневник, отмечая в нем изменения в настроении. Таким образом основная часть психотерапевтической работы проходит за пределами кабинета.
В результате психотерапии Вы научитесь:
- выстраивать личные границы;
- с легкостью говорить «нет» и не испытывать при этом чувство вины;
- принимать себя, свои ограничения и слабости, ценить себя;
- лучше заботиться о себе, слушать и чувствовать себя;
- станете намного увереннее в себе;
- научитесь выделять самое важное и «не рассеиваться»;
- улучшите отношения с близкими людьми;
- станете более гибкими в общении;
- избавитесь от негативных установок;
- повысите свою самооценку.
Хотите узнатькак ПРОСТИТЬ?
Радикальное прощение — это эффективная техника для исцеления взаимоотношений, избавления от обид, гнева, страхов, неприятных переживаний прошлого и возвращения к радостной и счастливой жизни.
Радикальное прощение формирует некую мировоззренческую модель, использование которой, позволяет жить осознанной жизнью и управлять событиями в ней.
Частые опасения и заблуждения о психологе
Часто психолога путают с психиатром
Это две совершенно разные профессии. Психиатр лечит психические заболевания (в основном медикаментозно). Психолог же работает с психически здоровыми людьми, имеющими какие-либо трудности в жизни. Психиатр лечит душевные болезни, а психолог исцеляет боль души…
Пойти к психологу - это слабость, это стыдно
Наоборот, обратиться к психологу за помощью – это современный и разумный подход к решению личностных, профессиональных или семейных проблем. Взять ответственность за свою жизнь, а не обвинять других в своих несчастьях – это смелый поступок.
Психология сродни гаданию
Нет. Психология – это наука! Психолог не дает готовых решений для вашей жизни, его задача – помочь вам самостоятельно найти ответы на интересующие вопросы и принять верное решение.
Каждый сам может быть психологом для себя
Это то же, что и сам себе стоматолог, хирург и т.д. Психолог – это профессионал, имеющий специальные знания, навыки и личный опыт для оказания эффективной психологической помощи
Что говорят мои клиенты
Мои дипломы и сертификаты
Контакты
Психолог Ирина Громова
Запись на консультацию по телефону: Viber/WhatsApp
Консультации психотерапевта
по скайп irisha_gromova