Обо мне

Помогу вам качественно изменить свою жизнь и обрести ясность!

В детстве на вопрос взрослых: кем ты хочешь стать в будущем? Я отвечала, что буду Волшебницей. Я представляла, что у меня есть волшебная палочка, и я могу исполнять любые желания.

Мое призвание – помогать людям. Я возвращаю Крылья Веры в себя, о которых мы забываем, когда становимся взрослыми. Ведь все мы родом из детства и помним это ощущение, когда Чудеса сбываются, стоит лишь захотеть.

В моменты, когда «опускаются руки» и вы не знаете, куда идти… Именно психолог выполняет роль «фонарика». Он идет позади человека, освещая ему дорогу, чтобы тот сам, мог выбирать в каком направлении ему идти.

Психотерапию можно сравнить с увлекательным путешествием на автомобиле из пункта А в пункт Б, в процессе которого, вы постепенно меняете устаревшие географические карты на новый GPS навигатор. И в результате путешествие становиться более легким и интересным, вы ускоряетесь и уже способны самостоятельно выбирать направление и наилучший маршрут вашей жизни, наполняя его яркими событиями, красками и эмоциями.

Узнать больше

Психологическая помощь

Я помогу Вам решить следующие вопросы

Психологическая помощьпри чувстве одиночества

Сложные отношенияс родителями

Развод, не складываютсяотношения с противоположнымполом/в семье

Неуверенность в себе,низкая самооценка

Потеря смысла жизни, отсутствие целей, мотивации

Страхи, тревожность, обиды, панические атаки

Приглашаю Вас стать Автором своей жизни!

Как я работаю

Консультация Online

- Возможность получать консультации из любой точки мира
- 100% личная конфиденциальность
- Подбираю время удобное Вам
- Поддержка всех основных приложений: Skype-Viber-WhatsApp
- Не надо тратить время и деньги на дорогу

Консультация Очно

Уютный кабинет в центре Киева.
Продолжительность одной консультации: 60 минут

Стоимостьконсультаций

Стоимость индивидуальной консультации при встрече в г. Киеве или для жителей Украины — 600 грн. Каждая консультация длится 60 минут.

Количество встреч зависит от сложности проблемы, ваших целей и динамики изменений. Большинство людей чувствуют облегчение уже к 5 сессии.

Стоимость семейной консультации — 1000 грн.

Психотерапия — это конфиденциальная услуга. Это значит, что психотерапевт никому не будет пересказывать ваши слова и ни с кем не будет обсуждать вашу жизнь!

Как проходит индивидуальная психотерапия?

Выглядит это достаточно просто – как беседа двух человек в условленном месте в определенное время. Сессия (сеанс, консультация) длится 60 мин. В неделю обычно это 1 встреча. В это время Вы можете говорить о своих проблемах, делится событиями из жизни, плакать или даже молчать.

Психотерапевт всегда будет рядом с Вами, не будет оценивать (хорошо/плохо, правильно/неправильно), будет помогать искать связи между Вашим прошлым и настоящим, будет слушать не только Ваши слова, но и Ваше тело. Психотерапия – это, наверное, одна из немногих сфер человеческих отношений, где «всё сказанное Вами будет использовано не против Вас, а во благо».

Психотерапия может быть краткосрочной от 3-5 сессий для решения острых проблем, но для получения глубинных изменений Вам может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет. Это не 3-хдневный мотивационный тренинг или консультация коуча, где Вам скажут «думай позитивнее, желай большего». Это пространство, где можно как плакать от боли, так и набираться сил для преодоления жизненных трудностей.

Встречи имеют определенный терапевтический план, это не обычный разговор по душам, который может завести куда угодно. Часто я даю своим клиентам домашние задания и прошу в течение недели подумать на определенную тему или вести дневник, отмечая в нем изменения в настроении. Таким образом основная часть психотерапевтической работы проходит за пределами кабинета.

В результате психотерапии Вы научитесь:

  • выстраивать личные границы;
  • с легкостью говорить «нет» и не испытывать при этом чувство вины;
  • принимать себя, свои ограничения и слабости, ценить себя;
  • лучше заботиться о себе, слушать и чувствовать себя;
  • станете намного увереннее в себе;
  • научитесь выделять самое важное и «не рассеиваться»;
  • улучшите отношения с близкими людьми;
  • станете более гибкими в общении;
  • избавитесь от негативных установок;
  • повысите свою самооценку.

Хотите узнатькак ПРОСТИТЬ?

Радикальное прощение — это эффективная техника для исцеления взаимоотношений, избавления от обид, гнева, страхов, неприятных переживаний прошлого и возвращения к радостной и счастливой жизни.

Радикальное прощение формирует некую мировоззренческую модель, использование которой, позволяет жить осознанной жизнью и управлять событиями в ней.

Узнать больше про игру "Сатори"

Частые опасения и заблуждения о психологе

Часто психолога путают с психиатром

Это две совершенно разные профессии. Психиатр лечит психические заболевания (в основном медикаментозно). Психолог же работает с психически здоровыми людьми, имеющими какие-либо трудности в жизни. Психиатр лечит душевные болезни, а психолог исцеляет боль души…

Пойти к психологу - это слабость, это стыдно

Наоборот, обратиться к психологу за помощью – это современный и разумный подход к решению личностных, профессиональных или семейных проблем. Взять ответственность за свою жизнь, а не обвинять других в своих несчастьях – это смелый поступок.

Психология сродни гаданию

Нет. Психология – это наука! Психолог не дает готовых решений для вашей жизни, его задача – помочь вам самостоятельно найти ответы на интересующие вопросы и принять верное решение.

Каждый сам может быть психологом для себя

Это то же, что и сам себе стоматолог, хирург и т.д. Психолог – это профессионал, имеющий специальные знания, навыки и личный опыт для оказания эффективной психологической помощи

Что говорят мои клиенты

Мои дипломы и сертификаты

Контакты

Психолог Ирина Громова
Запись на консультацию по телефону: Viber/WhatsApp

Консультации психотерапевта
по скайп irisha_gromova